积极治疗有利于早点恢复健康，对白癜风患者来说，除了这个，还要重视日常的护理，白癜风是个顽固的疾病，如果不及时去治疗，后期容易发生扩散，加重病情，增加治疗的时间和费用，所以，平时对白癜风这个疾病要有足够的重视，那么，要是发现自己得了白癜风，护理要怎么做呢？

　　1、缓解不良情绪。一般患者面对自己的白癜风疾病，一般会产生一些心理压力或不良情绪。这很正常，但周围的朋友家人要耐心开导患者，让他们明白不良情绪对病情的影响。这种心理护理对于白癜风是不可或缺的。

　　2.改善饮食。也就是说，患者要注意饮食禁忌，合理饮食。比如维生素C会与体内的血铜发生反应，阻碍黑色素的合成，所以患者应该少吃含有较多维生素C的食物，为避免加重白癜风，尽量少吃辣椒、咖啡等刺激性食物。

　　3.白癜风患者应避免在强光下剧烈运动，以免过度疲劳，降低身体的抵抗力，诱发白斑的扩散。适当的体育锻炼可以增强免疫力，白癜风患者可以适当参与。

　　温馨提醒:如果患者在生活中发现白癜风相关症状，一定要及时去正规医院治疗，白癜风的治疗一定不能盲目，一定要因病综合治疗，因为不对症治疗不仅无助于治疗效果，还会导致越来越严重的疾病发展。